食育の授業(1年生)

6月4日(金)6時間目、水上みどり先生をお招きして、食育の授業をしていただきました。内容は、心も身体も大きく成長している中学生に必要な3つの要素(質の良い睡眠・バランスのとれた食事・適度な運動)について学びました。また、私たちが普段食べている給食(ランチボックス)は、中学生の成長に必要な栄養素をバランスよくとることができるように考えられていたり、食べやすいように献立が工夫されていたりしていることを教えていただきました。

2021年08月30日